Az egészséges életmód és a jóllét filozófiájának népszerűsítése a küldetésünk. Hétről hétre igyekszünk új információkkal és érdekességekkel szolgálni az egészségmegőrzés és a bőrápolás témáival kapcsolatban. Kövesse blog bejegyzéseinket, így Ön is naprakész lesz a wellness trendekben!
A megfelelő bőrápolás ott kezdődik, hogy tisztában vagyunk azzal, milyen típusú a bőrünk. Ennek alapján válogatjuk össze kozmetikumainkat. E szerint alakítjuk ki mindennapos bőrápolási rutinunkat, kombinált bőrre is.
Nem rejtély, csak ki kell ismerni: a kombinált bőr részletei…
Míg a Spa a kezelésekre koncentrál és a vízhez kapcsolódik, a wellness inkább egy mozgással egybekötött életmódprogram. Nézzük meg pontosan mi az a spa és az egynapos spa.
Egynapos spa program részletei…
Hogy egy adott szépészeti terméktípusra vonatkozóan kinek mit jelent a legjobb, az legalább annyira relatív, mint maga a szépség. Sok tényező befolyásolja, hogy melyik a legjobb arckrém 30 felett. Függ a bőrtípusunktól, a korunktól, de akár az aktuális évszaktól vagy az étkezési szokásainktól is.
A legjobb arckrém 30 felett részletei…
Rengeteg a stresszt kiváltó tényező, amivel naponta szembesülünk. Észre sem vesszük és egyre nagyobb és nagyobb terheket teszünk magunkra. Bármelyik szakmát vesszük, biztosan találni fogunk egy felmérést vagy tanulmányt, amely azt mutatja, hogy a stressz és a kiégés soha nem volt olyan magas, mint napjainkban. Nem árt odafigyelnünk, hiszen ha túlzottan leterheljük magunkat, fizikai és mentális egészségünk veszélybe kerül. A következő stresszoldó tippek munkahelyi stressz ellen segítenek.
A SUP (ejtsd: szup) – Stand Up Paddle – magyarul leginkább állószörföt vagy állva-evezést jelent. Egy olyan vízi sport, amit bárki, korra és nemre való tekintet nélkül kipróbálhat, és örömét lelheti benne. Ha a pandémia nem szól közbe, 2021 szeptemberében SUP világbajnokság kerül megrendezésre Balatonfüreden.
SUP világbajnokság Balatonfüreden részletei…
Ahogy a neve is utal rá, a kecskevaj kecsketejből készül. Már a XV. századi nagy svájci orvos, Paracelsus is kiemelkedő jelentőségűnek tartotta a kecsketej gyógyító hatását. Magyarországon 1645-ben találkozunk első ízben a kecsketej gyógyító hatásának leírásával.
Az antibiotikumok felfedezéséig gyakorlatilag a kecsketej-kúra számított az egyik alapvető gyógyszernek a fertőző betegségek ellen. A tüdőszanatóriumok mellett rendszeresen kecske-tenyészeteket is tartottak. Az alábbiakból kiderül, hogy száraz bőrre a kecskevaj a megoldás.
Száraz bőrre alpesi kecskevaj a megoldás részletei…
Modern, fejlődő társadalmunkban a bőrünk egyre több terhelésnek van kitéve. A környezeti hatások (légszennyezettség, UV sugárzás, időjárási viszontagságok) mellett sokszor a stressztényezők látható nyomait viseljük az arcunkon.
Különleges ápolás és arckrém érzékeny bőrre részletei…
A fürdő- és wellness szektorban régóta használják a hidroterápiát – azaz a víz terápiás hatását -, hogy gyógyító előnyeit biztosítsák vendégeik számára. Egy új kutatás ismét bizonyította, hogy a vízbe merülés, és a vízben tartózkodás az emberek számára számos egészségügyi előnnyel jár.
Megújult az érdeklődés a fürdő terápiákra részletei…
Magyarósi Csaba a népszerű vlogger és felesége Bükfürdőn pihent. Lebegtek a Kurland Soft-pack® vízágyban, kipróbálták a gyógynövényes Kraxenofen® gőzfülkét, a sörfürdőt és csokis wellness kezelésünket is.
Ahogy az alábbi videóból is kiderül, remekül szórakoztak:
Bizonyított tény, hogy mindössze pár másodpercig tudunk csupán egy dologra összpontosítani. Ezután gondolataink elkalandoznak, és pillanatok alatt már egészen máson jár az agyunk, mint korábban. Gondolataink irányításában segít a mindfulness, azaz a „tudatos jelenlét” elérése.
Mindfulness, stresszoldás és wellness részletei…